SUP Yoga

Op 29 juni aanstaande organiseert windsurfingclub Sirocco een SUP Yoga belevenis van 14.00 t/m 16.00u.

 

 

SUP-yoga is een combinatie van Stand Up Paddle en yoga. Op een opblaasbaar SUP-board beweeg je op het water doorheen verschillende yoga houdingen. Inspannend en rustgevend, uitdagend en ontspannend, en vooral heel leuk.

 

SUP

We peddelen samen naar een rustige plek op de plas, onderweg kan je wennen aan het boardgevoel. Klinkt dat al uitdagend? SUP ervaring is aangewezen, maar ook zonder kan je deelnemen: de les start met een korte uitleg over de basistechnieken van het suppen, over het materiaal en over veiligheid.

 

Yoga

Verschillende actieve en rustige yogahoudingen wisselen elkaar af in een zachte flow, ook toegankelijk voor wie nog geen yoga-ervaring heeft. Yoga op het board nodigt je uit om bewuster te bewegen, daagt je balans uit en versterkt je focus. Het wiegende water en de natuur zorgen voor extra ontspanning. 

 

 

Voor wie? 

  • iedereen vanaf 12 jaar 
  • leden en niet-leden
  • ervaring met suppen en yoga is niet nodig, je moet best we kunnen zwemmen
  • max. 8 deelnemers

Wanneer?

  • de inschrijvingen voor de éérste sessie van 29 juni (van 14-16u) zijn geopend.
  • een volgende sessie is gepland voor 6 juli.
  • bij voldoende interesse is er een mogelijke uitbreiding naar latere avond-sessies.

Prijs?

  • 25 € voor leden
  • 35 € voor niet-leden

Inbegrepen in de prijs:

  • gebruik van SUP en peddel
  • dagverzekering voor niet-leden
  • wetsuit en zwemvest
  • begeleiding en les
  • gratis detox-water voor/na de les

Praktisch: 

  • draag gemakkelijke kledij die nat mag worden
  • breng handdoek en reservekledij mee
  • kleedkamers aanwezig
  • gelieve ten laatste een kwartier voor aanvang aanwezig te zijn

Inschrijven?

  • via email aan vie@sirocco.tk
  • we verwerken de inschrijvingen volgens datum/tijdstip van binnenkomst
  • bij grotere vraag dan aanbod voegen hanteren we een reservelijst